Zaměřuji se na to, abychom si jako lidé byli VĚDOMI SEBE, svého těla, a toho, jak se hýbe. Učím své klienty vnímat osu jejich těla, což považuji za základ pro fyzické i psychické zdraví.

To, jak přistupuji k manuální terapii, vychází nejen z mého západního vzdělání na 2. LF UK, ale také z východního učení o meridiánech. Využívám prvky shiatsu, zaměřuji se na ovlivnění napětí, práci s triggerpointy a fasciemi, práci s jizvou, a další.

Bolest je velmi citlivé a komplexní téma, dokáže nás silně omezovat, nebo nás i zavést do bludného kruhu. Každý jsme jiný, každá bolest má jiný příběh, ke klientovi přistupuji na základě tohoto příběhu. Ten se může odkrývat postupně, a nebo se může v průběhu času vyvíjet. Zajímám se o způsoby, jakými k bolesti přistupovat, ať už pomocí specifického cvičení, manuální terapie nebo mindfulness.

V našem těle koluje lymfa lymfatickým systémem a plní řadu funkcí. Je součástí imunitního systému, udržuje stálost našeho vnitřního prostředí, mimo jiné tím, že odvádí pro tělo již nepotřebné látky. Z různých příčin může vzniknout lymfedém – otok. Lymfatická drenáž pomáhá tento otok zmírnit. Tato masáž je vhodná např. při pocitu těžkých unavených dolních končetin, pro sportovce s cílem lepší regenerace, ale také po úrazech, operacích, ablaci prsu, a dalších.

Baby masáže naplňují dětem jednu z jejich základních potřeb a to blízkost, důvěru a pocit napojení s rodičem nebo milovanou osobou. Tato jemná masáž jim poskytuje dotýkat se a být dotýkán, tím uvědomování si a poznávání svého těla, což je důležité pro jejich další vývoj. Mezi další účinky patří uvolnění, zklidnění při jakémkoli napětí, podpora peristaltiky střev a tím pomoc při bolení bříška, napomáhá eutonizaci svalového napětí tz. zvýšení tonu při hypotonii nebo snížení tonu při hypertonii a tím přispívá k vhodnému pohybovému vývoji

Masáž je vhodné provádět doma, kde se dítě cítí bezpečně. Masírujeme na zemi v dobře vytopeném pokoji. Na masáž se používá dostatek oleje, aby naše ruce mohly „plout“ po dětském tělíčku. V závislosti na věku dítěte je možné přidat do nosného oleje olej éterický.  

Kromě učení babymasáže se také zaměřuji na pohybový projev dítěte.

Jsou zde také kontraindikace k výkonu masáže a to: nemoc nebo jakékoli její příznaky, otoky kloubů, cysty, cukrovka, při alergiích (spojených s vyrážkou na těle), srdeční onemocnění, onkologické onemocnění, otevřené rány kůže a záněty kůže, zlomeniny, luxace kloubů, po popáleninách, po operacích (nutné počkat do plného zhojení jizvy), kýla (kontraindikována je poloha na bříšku).  

Za cestu k vám domu si účtuji 10,-/km.